전주행사

전주행사 우리가 매일매일 섭취하는 식품은 우리 몸의 에너지원이 될 뿐만 아니라 건강을 유지하고 질병을 대비하는 데 중요한 역할을 한다. 올바른 식품을 선택해 섭취해야 하는 이유다.하지만 동일한 식품에 대한 인체 반응은 개인마다 차이가 있다. 같은 빵을 먹어도 사람에 따라 혈당이 빠르게 높아지거나 천천히 높아질 수 있다. 이는 모든 사람의 건강에 이로운 단일 식단을 정의하는 게 어렵다는 것을 의미한다.그러면 우리는 어떤 식품 혹은 식단을 섭취해야 건강한 삶을 살 수 있는 것인가. 최근에는 이러한 물음에 답하기 위해 개인의 생물학적 특성, 생활 습관 및 건강 상태 등을 고려한 ‘개인 맞춤 정밀식이’라는 개념이 주목받고 있다. 정밀식이에서 특히 강조되는 것이 장내미생물의 역할이다.인간의 장에 존재하는 미생물은 음식의 소화, 대사, 면역 조절, 비타민 합성 등 건강에 관련한 다양한 역할을 수행한다. 아프리카와 유럽 사람을 대상으로 한 비교 연구에서 장내미생물 구성은 식습관, 생...
‘오마주’는 주말에 볼 만한 온라인동영상서비스(OTT) 콘텐츠를 추천하는 코너입니다. 매주 일요일 오전 찾아옵니다.“사랑할 땐 누구나 최악이 된다” 이 영화의 제목에 다들 공감하시나요. 우리는 사랑할 때 본인의 추한 모습을 발견하곤 합니다. ‘나조차도 몰랐던 나’에 놀라곤 하죠. 친구에게라면 내뱉지 않을 막말을 애인에게는 거침 없이 쏟아붓기도 하고, 상대방의 진로에 주제 넘게 간섭하기도 합니다. 심지어는 그런 못난 나를 견뎌준 사람을 저버리고 새로운 사랑을 찾아 떠나기도 해요.이 영화는 사랑 앞에 기꺼이 최악이 되는 율리에(레나테 레인스베)의 이야기를 담았습니다. 하지만 율리에는 결코 최악이 아니었다고, 그는 사랑 앞에 최선을 다한 솔직하고 용기 있는 여성이라고 변호하고 싶어요.율리에는 자신이 원하는 일을 해야 하는 사람입니다. ‘입학하기가 어려워서’ 택한 의학은 그에게 흥미를 주지 못합니다. 그는 “외과는 실체가 분명한 의술이라서 마치 목수가 된 것 같은 느낌...

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